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ウォーキング②
カテゴリ:スタッフブログ  / 投稿日付:2023/10/05 09:48

皆様、こんにちは

センチュリー21ファーストホームの宮本です。

前回のブログで1ヶ月程前からウォーキングを始めたと書かせて頂きましたが、

昨日、一昨日の店休日に少し気合を入れて歩いてみました。

一昨日は17426歩 アプリ上での距離換算で12.37km、昨日は雨もあり12577歩、8.93kmの歩行数でした。



二日間で3万歩ほど歩いたのですが、今日は足が痛いです。

もう「おっさん」なので、あまり張り切りすぎないようにマイペースで継続して行こうと思います。

では、また

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